Acordei dolorida hoje de manhã, até mais do que ontem, mas resolvi treinar assim mesmo. Fui pra esteira e corri 50' conforme as recomendações do Lá (leve, com 10' moderados no final). Foi bom. Os primeiros 5' pareciam tortura, mas depois tudo foi se encaixando e eu desci da esteira menos dolorida e menos cansada do que quando subi. Definitivamente a prova de domingo foi uma injeção de ânimo e energia em mim. Isso aliado ao fato de que mudei de treinador. Acho que eu estava realmente precisando de novos ares, um novo começo para me manter motivada. E eu espero que este seja só o começo.
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